Makkelijker en sneller afvallen door hypnose.

In mijn coachings- en hypnosepraktijk heb ik al heel veel mensen geholpen om van hun ongewenste kilo's af te komen. Een belangrijk onderdeel van gesprek is daarbij de vraag of jij lekker in je vel zit. Dat je blij en gelukkig bent. Kunt genieten van de dingen die je doet, van je leven. Als je goed in je vel zit zul je beter voor jezelf zorgen. Niet alleen voor je uiterlijk, maar zeker ook je innerlijk. Als dat betekent dat je graag wilt afvallen, kan hypnose daarbij helpen.

Een leven lang diëten.

Vind je het lastig om van suiker af te blijven? Verval je steeds in het jojo-effect en of eet je gezond, maar val je geen grammetje af? Ik kan me voorstellen dat je daar moedeloos van wordt. Er kunnen veel redenen zijn die een oorzaak zijn. De meeste mensen die bij mij komen zijn al bijna hun hele leven aan het diëten. Ik hoor ook vaak "ik heb al alles geprobeerd, maar val steeds terug en kom dan weer aan." Mijn cliënten schamen zich vaak voor hun lichaam, voor hun gedrag en hun behoefte aan zoet en koek.

Je onderbewuste inschakelen.

De sleutel voor blijvend gewichtsverlies is: gezonde voeding, lekker in je vel zitten, de juiste mindset en het inschakelen van je onderbewuste. Het grote voordeel van afvallen door hypnose is het enorm krachtig werkt om je onderbewuste obstakels te overwinnen. Deze overtuigingen kunnen een rol spelen:

• Je onbewuste zou er bijvoorbeeld van overtuigd kunnen zijn dat die extra kilo’s nodig zijn voor jou.
• Het is het einde van de dag. Je hebt de hele dag lopen rennen en vliegen. Bij thuiskomst moet je snaaien. Die aandrang is zo sterk!
• Je hebt geleerd dat je je bord altijd moet leegeten. Of je nu vol zit of niet. Het moet op. Het is zo zonde om het weg te gooien.
• Je eet heel snel. Eigenlijk proef je helemaal niet wat je naar binnen schrokt.
• Als je alleen bent eet je om je minder eenzaam te voelen.

Deze onbewuste overtuigingen kunnen ervoor zorgen dat je het afvallen en goed voor jezelf zorgen niet kunt volhouden. Of, dat je op een gegeven moment toch weer vervalt in een oud patroon waarbij je de koeltrommel in duikt. Je wordt boos op jezelf en ontwikkelt er een nieuwe overtuiging bij: "zie je wel, ik kan het niet."

Onder hypnose ga je naar de bron van je onderbewuste gedrag. Daar kun je het aanpakken, op een makkelijk en snelle manier zodat ze geen rol meer spelen en jij gewoon kunt afvallen. Een quick fix die wel echt goed werkt en ervoor zorgt dat je nog deze zomer met een goed gevoel je korte rokje of bikini aan trekt. :)

Online workshop Happy & Slank met Hypnose.

Het is mijn missie om hypnose voor meer mensen beschikbaar te maken. Het is zo'n krachtige tool om mee te werken, dat moeten meer mensen weten! Samen met bestseller auteur en hypnosemaster Marion van Dam heb ik een online workshop ontwikkeld: Happy & Slank met Hypnose. Het is een programma van 6 weken waarbij alles aan bod komt. Eke week ontvang je naast de lessen, voedingstips en metabolismetest een hypnose. Ook word je toegevoegd aan onze besloten Facebookgroep. Waar je vragen kunt stellen en met medecursisten ervaringen en tips kunt uitwisselen. Een paar keer per jaar starten we met een nieuwe groep cursisten. Volg onze facebookpagina en krijg automatisch bericht wanneer we starten met een nieuwe groep.

Negatieve emoties houd je vast in je buik. Hierdoor sla je extra vet op om die emoties te beschermen.