Video: Yoga-oefening om je dag energiek te starten.
15 mrt. om 07:30 door Esther Schippers
Had je een kort nachtje, was je vaak wakker door je schreeuwende baby, of... ben je met het verkeerde been uit bed gestapt? De yoga-oefening in deze video geeft je een energie-boost.
Misschien heb je de zonnegroet wel vaker gedaan tijdens je yoga practice. Maar, deze variant is bijzonder; het boost je energielevel direct, waardoor je je dag energiek kunt starten.
Fijn om te doen als je wel wat meer energie kunt gebruiken.
Dit artikel is geschreven door Esther Schippers.
Boost je energielevel met deze yoga-oefening.