Your body and mind need real rest and meditation is a perfect tool for that.
Rachel is Yoga Nidra Meditatiecoach. Dit is een bijzondere vorm van een geleide meditatie waarbij je in een staat komt tussen wakker zijn en slapen. Een sessie van een half uur staat gelijk aan 1-4 slaap!
Contact
Meditatiecoach
Rachel Peeters
Rachel is meditatiecoach. Ze is vastbesloten om meditatie van haar zweverige imago af te helpen zodat vrouwen het in kunnen zetten als de tool waarvoor het bedoeld is; een tool om meer rust, minder stress en meer energie in hun leven te brengen. In te zetten op ieder moment dat het nodig is.
Ze richt zich op Yoga Nidra Meditatie. Een bijzondere vorm van een geleide meditatie waarbij je in een staat komt tussen wakker zijn en slapen. Een staat waarbij gedachten en stress wegvallen en je een diep gevoel van ontspanning ervaart. Een sessie van een half uur staat gelijk aan 1 - 4 uur slaap.
Rachel heeft een online programma ontwikkeld waarbij zij vrouwen helpt om meditatie te integreren in hun leven. Zodat mediteren net zo normaal en makkelijk vol te houden wordt als sporten en gezond eten. Meer informatie vind je op www.tribebabes.com Je kunt Rachel ook volgen via instagram: @rach_peeters.
