De overgang is niet het einde van je vrouwenleven.
Sandra is trainer Hormoonfactor, gespecialiseerd in de overgang. Zij heeft inmiddels 10 jaar ervaring opgebouwd over de onderwerpen hormonen, voeding, beweging, stressmanagement en leefstijl. De afgelopen jaren heeft ze zich gespecialiseerd in de overgang.
Contact
Overgangscoach
Sandra van Leeuwen
Sandra gelooft dat de overgang niet het einde van een vrouwenleven is, maar slechts het einde van de vruchtbare jaren. Nu is hét moment om 1 van de belangrijkste fases in een vrouwenleven uit de taboesferen te halen en in het licht te zetten. Het is het moment voor het opmaken van de balans midden in je leven en voor verdere verdieping te gaan. De kracht die van binnenuit vrijkomt in deze belangrijke jaren van je leven is goed in te zetten voor verdere (persoonlijke) ontwikkeling en het ontdekken en verder ontplooien van (nieuwe) talenten.
Vanuit haar praktijk in Weesp coacht zij vrouwen 1 op 1 naar een gezonde leefstijl in de overgangsjaren, geeft ze workshops met als thema 'Hoe overleef ik mezelf tijdens de overgang?' en verzorgt ze retreats in Nederland.
Sandra informeert, inspireert en enthousiasmeert vrouwen over de overgang en laat voorgoed het taboe over dit onderwerp achter zich. Juist vanaf 40 jaar staan wij, vrouwen, volop in het leven en willen wij ons nog steeds fit, blij en op en top vrouw voelen in een gezond lichaam. Door goed voorbereid deze fase van jouw leven in te gaan, zorg je niet alleen voor fijne overgangsjaren, maar ook voor een gezond leven na de menopauze.