Blog
Terah Beek
Categorieën
Lees ook
Nano magnesium versus magnesiumpillen, poeders, vlokken en olie. Wat is precies het verschil?
Magnesium is misschien wel het meest verkochte voedingssupplement in drogisterijen en gezondheidswinkels. Minimaal 70% van de bevolking heeft dan ook een magnesiumtekort. Maar eigenlijk heeft bijna iedereen in meer of mindere mate een tekort. Wat is nou het verschil tussen al die magnesium-producten die je bij de drogist ziet?
Magnesium kun je in verschillende vormen innemen en het wordt ook goed door de huid opgenomen. Voor een weldadig, ontspannend effect is het dus mogelijk om magnesiumvlokken aan je badwater of voetenbadje toe te voegen. Magnesiumolie kan op de huid aangebracht worden, bv. op pijnlijke spieren.
Magnesiumzouten
Alle magnesiumtabletten, poeders, capsules, vlokken, magnesiumoliën of gels zijn in feite magnesiumzouten. Het lichaam moet tabletten of capsules via verscheidene processen afbreken om de magnesium op te kunnen nemen. In dit proces gaat vaak veel magnesium verloren. Zeker als de spijsvertering niet optimaal is.
Er bestaat ook de mogelijkheid om “magnesiumolie” op de huid te smeren. Dit omzeilt spijsverteringsproblemen. Deze olie is feitelijk geen olie, maar magnesiumchloride, dat opgelost is in water en een olieachtig gevoel geeft. Het moet echter nog steeds ontleed worden, voordat het de lichaamscellen in kan. Voordeel is dat het meer plaatselijk werkt en sneller dan een tablet. Nadeel is dat het plakkerig voelt en prikt op gevoelige en beschadigde huiddelen. Ook magnesiumvlokken in de vorm van magnesiumchloride en Epsom salt, een andere benaming voor magnesiumsulfaat, geeft een plaatselijke en snelle ontspanning.
Nano magnesium
Nano magnesium is een revolutionaire vorm, bestaande uit minuscuul kleine en pure magnesiumdeeltjes, die via het mondslijmvlies supersnel wordt opgenomen. Deze kleine deeltjes komen heel diep in het lichaam waar magnesiumzouten moeilijk kunnen komen. Denk aan de zenuwbanen en ons zenuwstelsel. In ons zenuwstelsel is magnesium een bouwstof voor allerlei belangrijke hersenstofjes, waardoor we lekker in ons vel zitten, goed slapen, ontspannen zijn en helder van geest en ons goed kunnen focussen.
Daarnaast worden de magnesiumdeeltjes omgeven door een krachtige elektromagnetische lading, het zetapotentieel genaamd. Het hoge zetapotentieel van het nano magnesium zorgt ervoor dat de cellen het magnesium nog makkelijker opnemen en dat er extra energie aan iedere cel wordt afgegeven. Dit alles resulteert in een hoger fysiek en mentaal energieniveau dan met de andere vormen bereikt wordt.
Kortom, van alle magnesium-producten die je bij drogisterijen vindt wordt nano magnesium het beste door je lichaam opgenomen. Ook je zenuwstelsel heeft daar baad bij waardoor je (o.a.) veel beter slaapt. En, dat willen we allemaal wel, toch? ;)
In ons zenuwstelsel is magnesium een bouwstof voor allerlei belangrijke hersenstofjes, waardoor we lekker in ons vel zitten, goed slapen, ontspannen zijn en helder van geest en ons goed kunnen focussen.
Dit artikel is geschreven door Terah Beek.
