Esther Schippers

Esther is oprichtster van 100%YOGA. Op de yogamat is ze het gelukkigst, vrij van fysieke of zelfbedachte beperkingen. Yoga leerde haar om haar lichaam te accepteren en ernaar te luisteren. Esther is de enige yogatrainer in Europa die live online yogalessen uitzendt mét live interactie in Full HD.

Yoga. Anytime. Anywhere.

Lees meer over Esther

Categorieën

Hormonen Cyclus Voeding Gezondheid Seks (en relaties) Mindset Lifestyle Vruchtbaarheid Recepten Zwangerschap & Moeder zijn

Alle artikelen

Lees ook

Yoga leerde me mijn lichaam te accepteren én ernaar te luisteren.12 okt. 2018 09:00

Het effect van yoga op je lichaam.10 dec. 2018 13:00

Lifestyle

Video: Yoga-oefening om je dag energiek te starten.

15 mrt. 2019 om 07:30

Door Esther Schippers

Had je een kort nachtje, was je vaak wakker door je schreeuwende baby, of... ben je met het verkeerde been uit bed gestapt? De yoga-oefening in deze video geeft je een energie-boost.

Loading...

Misschien heb je de zonnegroet wel vaker gedaan tijdens je yoga practice. Maar, deze variant is bijzonder; het boost je energielevel direct, waardoor je je dag energiek kunt starten.
Fijn om te doen als je wel wat meer energie kunt gebruiken.

Dit artikel is geschreven door Esther Schippers.

Boost je energielevel met deze yoga-oefening.

A Pocket Full Of Pink

Gratis e-book

DOWNLOAD ONS GRATIS E-BOOK MET 160 TIPS VOOR VROUWEN.

Wat kun je doen om meer energie te krijgen? Om van die buikpijn af te komen als je ongesteld bent, hoe houd je je seksleven leuk, hoe breng je je hormonen in balans en wat doe je als je een vaginale schimmelinfectie hebt? Hoe houd je mediteren vol en hoe verminder je stress?

We vroegen meer dan 55 experts om hun drie gouden tips voor vrouwen te delen. Het resultaat is een compleet overzicht met de beste no-nonsense, eerlijke en verfrissende tips om de mooiste, gezondste en gelukkigste versie van jezelf te worden. Klik op de button hieronder om het e-book in je mailbox te ontvangen.

Download PDF (gratis)

Blog

Esther Schippers

Categorieën

Lees ook

Video: Yoga-oefening om je dag energiek te starten.

Deel dit artikel

A Pocket Full Of Pink

Gratis e-book

DOWNLOAD ONS GRATIS E-BOOK MET 160 TIPS VOOR VROUWEN.

Deel deze pagina

Blog

Esther Schippers

Categorieën

Lees ook

Video: Yoga-oefening om je dag energiek te starten.

Deel dit artikel

A Pocket Full Of Pink

Gratis e-book

DOWNLOAD ONS GRATIS E-BOOK MET 160 TIPS VOOR VROUWEN.

Waar kunnen we het e-book naartoe sturen?

Deel deze pagina

GRATIS E-BOOK A POCKET FULL OF PINK.

Waar kunnen we het e-book naartoe sturen?