Online women's health magazine

Online women's health magazine

Blog

Meike Meinhardt

Meike helpt je om meer vanuit je hart te leven. Zij biedt in haar praktijk 'Dit is mijn Hart' individuele mini retraites aan waarbij zij gebruik maakt van coaching, transformatie yoga, massage en familie opstellingen. Zij geeft ook actieve lezingen en groepsopstellingen. Dit doet zij met heel Meinhardt.

Met heel Meinhardt.
Lees meer over Meike
Categorieën
Alle artikelen
Lees ook
Stress loslaten16 sep. 2023 00:00
Lief zijn voor jezelf: zo stel je grenzen.28 okt. 2020 07:00
Afvallen volhouden, zo doe je dat.30 sep. 2020 07:00
Mindset

De afwas bleek een leermoment

02 okt. 2018 om 08:30

We willen zo graag in het NU leven, dat we ook vaak alles NU,NU ,NU willen… De contradictie van deze zin zit mij af en toe ontzettend dwars en daarmee ook mijn omgeving, want ik wil het ook nog eens goed doen. Ik begin aan de afwas..

Loading...

Ik kan je vertellen dat dit mijn humeur geen goed doet,

Vanmiddag sta ik de afwas te doen
(ja echt heel ouderwets handmatig.. ik heb nl geen afwasmachine)
en ik heb een bordje pap van vanochtend in mijn handen.
Ik begin te boenen en te schrapen,
maar de pap blijft stug zitten.

Het mopperen begint.

Dan laat ik het kommetje maar even in zijn sopje gaar koken.
Dit dan weer heel letterlijk en ik begin venijnig aan de rest.
De gedachte springt op, dat ik het niet goed heb gedaan en vanochtend direct al
had moeten afwassen…
Maar ik doe het NU en adem diep in, om ook weer even te realiseren dat ik in het NU ben.

De kopjes en de borden glijden door mijn handen en eigenlijk
ben ik al vrij snel weer Zen.
De laatste Tefal- koekenpan is met 2 bewegingen schoon en ineens
voel ik daar weer het pap kommetje.
De laatste restjes veeg ik er in 1 handeling af en ik begin spontaan te lachen..

Soms begin je aan iets en wil je het kost wat kost
NU regelen, terwijl je struggelt en geïrriteerd raakt.
Je laat het even of een tijdje met rust en door je
vernieuwde, heldere blik, heb je ineens het ei van Columbus uitgevonden.
Jezelf de tijd gunnen kan dus heel verhelderend werken.

Je laat het even of een tijdje met rust en door je vernieuwde , heldere blik, heb je ineens het ei van Columbus uitgevonden.

Dit blog is geschreven door Meike Meinhardt.


Deel dit artikel


A Pocket Full Of Pink

Gratis e-book

Loading...

DOWNLOAD ONS GRATIS E-BOOK MET 160 TIPS VOOR VROUWEN.

Wat kun je doen om meer energie te krijgen? Om van die buikpijn af te komen als je ongesteld bent, hoe houd je je seksleven leuk, hoe breng je je hormonen in balans en wat doe je als je een vaginale schimmelinfectie hebt? Hoe houd je mediteren vol en hoe verminder je stress?

We vroegen meer dan 55 experts om hun drie gouden tips voor vrouwen te delen. Het resultaat is een compleet overzicht met de beste no-nonsense, eerlijke en verfrissende tips om de mooiste, gezondste en gelukkigste versie van jezelf te worden. Klik op de button hieronder om het e-book in je mailbox te ontvangen.

Waar kunnen we het e-book naartoe sturen?

Ja! *

Met het downloaden van het e-book geef ik toestemming om mijn gegevens te verwerken zoals beschreven in het privacy statement.

Download PDF (gratis)

Deel deze pagina

Loading...

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Dolore, velit?

OK

GRATIS E-BOOK A POCKET FULL OF PINK.

Loading...

160 no-nonsense, eerlijke en verfrissende tips voor vrouwen die zich gezond en gelukkig willen voelen. 229 pagina, geschreven door 57 experts. (o.a. Thijs Lindhout, Richard de Leth, Amber Albarda, Isa Hoes en Medina Schuurman, Wouter de Jong, Green Happiness, Charlotte Labee, Sarai Pannekoek en many more).

Waar kunnen we het e-book naartoe sturen?

Ja! *

Met het downloaden van het e-book geef ik toestemming om mijn gegevens te verwerken zoals beschreven in het privacy statement.