Online women's health magazine

Online women's health magazine

Blog

Meike Meinhardt

Meike helpt je om meer vanuit je hart te leven. Zij biedt in haar praktijk 'Dit is mijn Hart' individuele mini retraites aan waarbij zij gebruik maakt van coaching, transformatie yoga, massage en familie opstellingen. Zij geeft ook actieve lezingen en groepsopstellingen. Dit doet zij met heel Meinhardt.

Met heel Meinhardt.
Lees meer over Meike
Categorieën
Alle artikelen
Lees ook
Stress loslaten16 sep. 2023 00:00
Lief zijn voor jezelf: zo stel je grenzen.28 okt. 2020 07:00
Afvallen volhouden, zo doe je dat.30 sep. 2020 07:00
Mindset

Wat je voedt groeit!

27 aug. 2018 om 16:33

Ben je je bewust dat je je gedachten kunt sturen? Wat maakt je blij, wat gaat er goed? Er is zoveel om dankbaar voor te zijn. Wat je voedt groeit.

Loading...

Het is een veel gehoorde leuze.
Je zaait en als je groene vingers hebt, kun je oogsten.
Maar aan die groene vingers kan het soms maar net liggen.
Het zaadje ontkiemt en sterft al, als het net met zijn kopje boven de aarde uit piept.

Zo werken onze gedachten ook.
Die gedachten hebben meer invloed op ons leven dan we vaak zelf door hebben.
Je wordt wakker en de gedachtenstroom slaat aan.
Of deze nou positief is of negatief.
De ene gedachte neemt het over van de ander
en op het moment dat je onder de douche staat,
heeft je hoofd al overuren gedraaid.

Ben je je bewust dat je je gedachten kunt sturen?
Dat die gedachten stroom eigenlijk werkt als een radio frequentie?
Jij bent de baas over de knoppen.
De dj van je eigen geluk.
Over hoe hard je het geluid aan zet tot welke zender je kiest.

Een goed idee sterft vaak, door alle gedachten van de beren op de weg.
De negatieve klanken van waarom het deze keer je toch niet gaat lukken.
Zoemen als muziek om je heen.
En weet je dat het eigenlijk heel logisch is, dat je deze gedachten toelaat?

Als klein kind is de hele wereld een ontdekkingsreis, alles is mogelijk.
Totdat je ouders je achterna gaan zitten met het woord: ”Nee.”
Kan je je voorstellen hoe vaak je dat kleine woordje hoort
tussen je 2e en je 4e levensjaar?
Begrijp je dan ook, dat dat kleine woordje logischerwijs in onze hersenen wordt geprogrammeerd?

Het zaadje zit in vruchtbare grond, krijgt water en ontkiemt…
Maar als dat zaadje alleen maar moet vechten tegen droogte of juist teveel water,
tegen alle nee-en die het zich zelf voorhoudt.
Dan is het logisch dat zijn energie verzwakt en dat het sterft.

Een kleine oefening begint al,
met het bewust worden van al deze kleine stemmetjes in je hoofd.
En zodra je ziet dat je veroordelingen de overhand beginnen te nemen,
kijk dan om je heen.
Wat maakt je wel blij?
Wat gaat er wel goed in je leven?
Wat is er fantastisch aan je idee?

Zie in dat je dankbaar over vele dingen kunt zijn.
Het kost je niets.
Het zal je eenvoudigweg alleen maar een hoop energie opleveren.
Maar hé, het is je eigen keuze he?
Jij bepaalt welke knop van jouw gedachten radio je instelt.
Jij bepaalt welke gedachten je wilt voeden.
It’s all up to you baby! hear it hear it!

Wat maakt je blij? Wat gaat er goed? Zie in dat je dankbaar over vele dingen kunt zijn.

Deze bijdrage is geschreven door Meike Meinhardt.


Deel dit artikel


A Pocket Full Of Pink

Gratis e-book

Loading...

DOWNLOAD ONS GRATIS E-BOOK MET 160 TIPS VOOR VROUWEN.

Wat kun je doen om meer energie te krijgen? Om van die buikpijn af te komen als je ongesteld bent, hoe houd je je seksleven leuk, hoe breng je je hormonen in balans en wat doe je als je een vaginale schimmelinfectie hebt? Hoe houd je mediteren vol en hoe verminder je stress?

We vroegen meer dan 55 experts om hun drie gouden tips voor vrouwen te delen. Het resultaat is een compleet overzicht met de beste no-nonsense, eerlijke en verfrissende tips om de mooiste, gezondste en gelukkigste versie van jezelf te worden. Klik op de button hieronder om het e-book in je mailbox te ontvangen.

Waar kunnen we het e-book naartoe sturen?

Ja! *

Met het downloaden van het e-book geef ik toestemming om mijn gegevens te verwerken zoals beschreven in het privacy statement.

Download PDF (gratis)

Deel deze pagina

Loading...

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Dolore, velit?

OK

GRATIS E-BOOK A POCKET FULL OF PINK.

Loading...

160 no-nonsense, eerlijke en verfrissende tips voor vrouwen die zich gezond en gelukkig willen voelen. 229 pagina, geschreven door 57 experts. (o.a. Thijs Lindhout, Richard de Leth, Amber Albarda, Isa Hoes en Medina Schuurman, Wouter de Jong, Green Happiness, Charlotte Labee, Sarai Pannekoek en many more).

Waar kunnen we het e-book naartoe sturen?

Ja! *

Met het downloaden van het e-book geef ik toestemming om mijn gegevens te verwerken zoals beschreven in het privacy statement.