Blog
Categorieën
Wat je rimpels je vertellen over je gezondheid.
Helaas kunnen we niet ontsnappen aan het krijgen van rimpeltjes. De ene vrouw heeft er meer last van dan de andere, maar…Wist je dat je rimpels je naast ‘ouder worden’ ook iets vertellen over je gezondheid? Lees hier wat je rimpels jou vertellen.
Stap voor stap meer doen wat bij je past
Hoe kan je als jong meisje puur jezelf worden als je opgroeit tussen de harde oordelen? Hoe kan je na jarenlang gepest, ontkent en belaagd te zijn, een pure vrouw worden? Trots zijn op je lichaam, blij zijn met je nieuwe kleren of tevreden zijn met je intellect?
Poepverhalen
Behalve over goede wijn en lekker eten, praat ik ook graag over hoe datzelfde eten je lichaam weer verlaat. Thuis zijn ze er al gewend, het valt tegenwoordig onder de categorie: Hoe was jouw dag? Kunnen poepen? Die openheid is niet voor iedereen normaal.
Brainpower – moeiteloos weer aan het werk na de vakantie
De zomer is weer achter de rug. Ben je weer helemaal opgeladen gestart, of kun je nog wel wat extra energie gebruiken? Je lichaam heeft voedingsstoffen nodig. Aangezien de hersenen de regie hebben over het lichaam, is het geen gek idee om daar te starten. Met deze tips krijg je je bovenkamer weer volop in energie en kun je je beter concentreren.
50% van alle vrouwen heeft last van oestrogeendominantie. Jij ook?
Hoofdpijn, pijnlijke borsten, bloedverlies al voordat je ongesteld moet worden, hevige menstruaties, een opgeblazen gevoel, teveel vet op je billen en je benen. Oestrogeendominantie zorgt voor een breed scala aan hele vervelende klachten. Naar schatting heeft bijna 50% van alle vrouwen in het Westen oestrogeendominantie. Shocking, dat is veel.
De 9 beste tips voor je bloedsuikerspiegel
Hoe stabiel is jouw bloedsuikerspiegel? Je bloedsuikerspiegel mag nooit te hoge pieken en dalen hebben, maar moet rond een constante schommelen, zodat al je cellen en vooral je hersenen verzekerd zijn van een stabiele aanvoer van energie. Maar hoe doe je dat nou? Lees snel verder, want hieronder vind je de 9 beste tips om je bloedsuikerspiegel te temmen.
Candiwat?! Candida!
Het klinkt als een nieuw automerk: Toyota Candida, maar helaas komt het niet eens in de buurt van het gevoel van een nieuwe auto die over de weg zoeft. Candida is een schimmelinfectie. Daar komen allerlei klachten bij kijken waar je soms niet eens van in de gaten hebt dat het weleens met deze infectie te maken zou kunnen hebben. Kun jij je klachten ook aan candida linken? Lees over de symptomen van candida in dit blog.
Wat je voedt groeit!
Ben je je bewust dat je je gedachten kunt sturen? Wat maakt je blij, wat gaat er goed? Er is zoveel om dankbaar voor te zijn. Wat je voedt groeit.
